NUNUKAN-Dalam rangka hari gizi Nasional Ke-60, Lintas Sektor dan Lintas Program Puskesmas Aji Kuning memberikan vitamin zat besi untuk Siswa SMA Negeri 1 Sebatik Tengah. Pemberian vitamin tersebut guna untuk menambah zat besi dalam tubuh dan mengimbangi gizi seimbang.
“Tablet nanti akan di berikan secara berkelanjutan karena diberikan kartu kontrol untuk adik-adik khususnya yang wanita,” kata Hj Awalina, Nutrisionis/ Pj. Program gizi Puskesmas.

Melalui Jargon remaja putri SMAN 1 Sebatik Tengah, sehat, cantik, cerdas, tanpa anemia dan Ayo Jadi Milenial Sadar Gizi dan tema yang kita buat Gizi Optimal untuk Generasi Milenial, tentu Gizi menjadi penting dalam menyiapkan generasi milenial menjadi generasi unggul di masa depan. Khususnya diperbatasan membutuhkan remaja produktif, kreatif dan kritis demi kemajuan bangsa, hal ini akan tercapai bila remaja sehat dan berstatus gizi baik dan konsumsi gizi seimbang dan jangan lupa sarapan isi piringku, bukan makanan siap saji, Jelas Awalina.
Menurutnya, dengan terpenuhinya kebutuhan gizi optimal bagi para remaja dan konsumsi tablet tambah darah (fe) yang rutin, mampu mencegah anemia, sehingga saat hamil bisa melahirkan bayi yang sehat dan tidak stunting.
“Kita jaga imunitas tubuh kita dengan hidup sehat, selain gerakan mengonsumsi gizi yang seimbang ingat juga germas, tetap lakukan olahraga. Olahraga tidak usah yang berat-berat, yang ringan-ringan asalkan bergerak, olahraga bukan hanya fisik saja tetapi olahraga pikiran dan hati kita,” tuturnya.
Sementara itu, Camat Sebatik Tengah, Aris Nur menuturkan, Sejalan dengan data yang disampaikan oleh Puskesmas Aji Kuning bahwa 50% remaja perempuan mengalami anemia yang tidak mereka sadari, perlu ada upaya untuk mengantisipasinya.
Sebenatnya zat besi bisa didapatkan dari makanan sehari-hari yang dikonsumsi, hanya saja saat ini sebagian remaja belum memahami bagaimana mengatur menu dan pola makan yang seimbang, sehingga perlu diambil langkah-langkah antisipatif untuk menghindari anemia pada anak perempuan terutama dalam fase menstruasi.
“Pemerintah Kecamatan tentu saja akan sangat mendukung program-program serupa dengan ikut terlibat langsung dalam kampanye peningkatan kesadaran masyarakat untuk melakukan pola hidup bersih dan sehat menuju generasi yang berkualitas,” Tandas Aris Nur.
Reporter: Dhin