BONE- Jajaran Korem 141/ TP melaksanakan apel pagi dan kegiatan Kesegaran Jasmani dengan Materi Lari Fartlek di Stadion Lapatau Kabupaten Bone, Selasa (03/12/19).
Kegiatan yang dipimpin oleh Pasi Lat Korem 141/Tp Mayor Arh Wahyu.
Sebelum melakukan lari fartlek, kegiatan tindakan keamanan dan pemanasan dilakukan oleh bintara jasmani Sertu wawan Saputra diikuti seluruh prajurit, kemudian penjelasan mengenai tekhnik dan tujuan lari Fartlek.
Lari fartlek adalah latihan daya tahan tubuh dengan melakukan aktivitas lari di alam terbuka. Gerakannya mula-mula lari lambat-lambat, yang divariasi dengan lari sprint yang intensif dan dengan lari jarak menengah dengan kecepatan konstan dengan tujuan untuk membangun, memelihara, dan mengembalikan kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar.
“Dalam sistem latihan ini anggota dapat menentukan sendiri tipe, intensitas dan lamanya latihan atau aktivitas tergantung dari keadaan dan kondisi pada saat itu. Dengan demikian anggota bebas untuk bermain dengan kecepatannya sendiri. Bebas untuk menentukan tempo larinya sendiri.”kata wawan.
Hadir pada Kegiatan tersebut
Kasrem 141/Tp Letkol Inf Bobbie Triyantho S.IP,
Para Dan Kabalak Rem 141/Tp, Para Kasi, Pasi Korem 141/Tp.
Muh.Ishaq Hammer
